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冷たい布団には「湯たんぽ」が大活躍 [雑談・ひとこと]

今日は急激に気温が下がって一気に真冬の寒さになりました。
外に出ると空気が冷たい、家の中も暖房をしないと空気が冷たい。
布団を引いても布団が冷たいです。

布団を暖めるのにおすすめなのが「湯たんぽ」。
お湯を使うので電気毛布のようにムダな電気を使わないし
朝まで暖かく何度でも使えて経済的です。

最近の湯たんぽはカバーが凝っていて
可愛い動物や人形などがあるので選ぶのも
楽しくなってます。




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カロリーメイトの「メープル味」がおいしかった [雑談・ひとこと]

お昼ごはんをスーパーなどで買うときがあるんですが
わたしはおにぎりやパンと一緒にカロリーメイトを買ってます。

カロリーメイトはいろいろな味が発売されているのですが
わたしが買うのはこれまではチーズ味だけでした。

でも、最近、カロリーメイトで「メープル味」が発売されていることに気がつきました。
「メープル味」自体はたぶんだいぶ前から発売されていたんでしょうが
私がよくいく店ではチーズ味とチョコレート味くらいしか置いてなかったので
気がつきませんでした。

メープル味だからメープルシロップみたいな甘い味なんだろうと
思って買ってみましたが、その通りで甘い味がしました。
チーズ味も良いですが、メープル味の方が甘くて
お菓子みたいな感じで食べやすいかもしれないです。




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米を買うなら無洗米の方がお得?! [雑談・ひとこと]

お米を買うときに無洗米と無洗米じゃないお米の
どちらを買うか?

わたしは無洗米じゃないお米を買います。
水で米をといで炊いてますが、これが無洗米だったら
米を研ぐ必要がなく、ただ水を入れて炊飯器に
セットするだけで良いわけです。

よく考えてみると無洗米なら
研ぐ必要もないので水の節約にもなるし
冬の冷たい水道の水に苦しまないし
自分で研ぐより米をキレイに研いであるので
無洗米の方が良いんじゃないかと思ってしまいます。

とはいえ、無洗米だとなんとなく
米の味が落ちてるような気がして
買い控えちゃうんですよね。

味が変わらず、値段も変わらなければ
無洗米を買った方が良いとは思うんですけどね。



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シャンプーのとき下向きで洗ってませんか? [首について]

わたしはシャンプーで頭や髪を洗うときに
下向きで洗うのですが、下向きで洗うと首に頭の重みがかかって
首に負担がかかるらしいです。

ではどうやって洗うかというと
首に優しいシャンプーの仕方は
上を向いて洗う方が良いようです。

たしかに美容室に行くと椅子が後ろに倒れて
上向きになって髪を洗いますが家でシャンプーをするときに
上向きで洗うってけっこう難しくないですか?
そのまま後ろに倒れちゃいそうだし。

なぜ、上向き、下向きに分かれるかというと
シャンプーの洗い残しが肌に残って肌荒れの原因にならない
ようにするためだそうです。

上向きなら顔にシャンプーが流れず、
下向きなら背中にシャンプーが流れずってわけです。

どちらが良いのかは好みの問題かもしれませんが
首を痛めたくないときには上向きでシャンプーした方が
良さそうです。





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「あくび」は酸欠状態になっているって本当?! [雑談・ひとこと]

あくびがなぜ出るのかについて酸欠状態になっているとの
記載を見かけておもしろいなぁっと思いました。

調べてみるとあくびの原因はまだ解明されていないようで
その中でも一番有力なのが「低酸素説」なんだそうです。

血中の酸素濃度が低下した際に、酸素を取り込むために
欠伸(あくび)をしているのではないかということらしいです。
たしかに欠伸をすると酸素をたくさん吸い込んでそうです。

そして、この欠伸のメカニズムを調べていて
「あくび」は漢字で「欠伸」と書くことを知って
ちょっと感動したことを付け加えておこう。


冬の冷たい布団とおさらばして、ぐっすり熟睡したい人へ





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タモリ式入浴法は乾燥肌にはキビシかった [髪・頭皮]

タモリ式入浴法で石鹸を使わずに
お風呂に入ると肌がツルツルになるというので
2週間くらい試してみました。

でも、どうやらわたしには合わないみたいです。
体を洗うのに石鹸を使わないのは良いのですが
頭もシャワーだけでシャンプーを使わないのは
ダメでした。

もともとフケがでやすい体質なので
シャワーだけではフケが流しきれないのか昼間に
髪を触ったりすると肩に雪が積もったみたいに
ポロポロとフケが落ちてきちゃいます。

タモリ式入浴法をやるにしてもフケが出やすい人は
シャンプーはした方が良いということを身をもって
確かめました。






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水道水をお湯にして飲むとピーナッツみたいな味に [飲料水]

今のアパートに引越して4ヶ月くらいたったのですが
最近、水が気になりだしました。

寒くなってきたので水をやかんで沸騰させて
お湯にしてポットに入れて飲んだりするのですが
なんか水に味がついてるんです。

水で飲むと気にならないのですが
お湯にしてからさめた状態で飲むと
ちょっとピーナッツのような味がします。

会社にもお湯を水筒に入れて持っていくのですが
水筒に入れたお湯を飲むとその味がよくわかります。
この味って塩素やカビなのかな?

こういうのって水道局に電話すれば
何なのか教えてくれるのだろうか。




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乾燥肌の原因として水道水の塩素の可能性?! [乾燥肌]

背中を触るとカサカサです。
背中だけじゃなく足や腕もカサカサなんですけどね。
なぜか年々乾燥肌が酷くなってきているような
気がします。

なんとかしたいです。

そんなこんなで調べているのですが
イオンシャワーが乾燥肌に良いとの話を聞きました。
水道水の塩素が乾燥肌の原因ではないかと
いうのです。

でも、それだったら夏場でも乾燥肌に
なってると思うのですが、夏場には乾燥肌にならないので
わたしの場合は水道水の塩素は関係ないのかな。

とはいえ、水道水の塩素は確かに
肌の弱い人にはよくないでしょうね。

イオンシャワーがどんなものか興味がある人は
この商品の説明を読むとわかりやすいです。
節水効果もあるので普通のシャワーよりも
水道料金を安くできるのも特徴です。







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乾燥肌には、やはり化粧水と保湿クリームが必要かな [乾燥肌]

乾燥肌対策でアーモンドを食べていますが
肌のかゆみにいまのところ改善は見られません。

これはやはり保湿クリームなどを塗った方が早いかもしれません。
前に塗ったことがあるのはDr.シーラボのクリームです。
これはよかったのですが、価格が高いので続けるのは
ちと辛いかも。

あと、アロマセラピーで蜜蝋を溶かして
保湿クリームを作ったこともありました。
また買ってきて作ろうかな。

でも、保湿クリームを塗る前に水分を補給しなきゃ
意味がないんで、やっぱり化粧水を買ってこないとダメなのかな。

なるべく添加物の入ってないものって言うと
ヘチマ水になるのかな。




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お風呂の湯船に浮いたゴミを取る道具 [雑談・ひとこと]

お風呂に家族が入っていると湯船に
髪の毛や垢などのゴミが浮かんできて
次にお風呂に入る人が気持ち良く
入れないことがあるんですよね。

そこで、ごみ取りネットとかを
買ってきて湯船に浮かんだ髪の毛や垢などの
ゴミをとるわけです。

で、このゴミ取りをもっと楽しくする
方法はないものかと思ったわけです。

湯船に浮かべておくだけでゴミを取ってくれる
アヒルのゴミ取りみたいなものがないか
探してみました。

そしたら、ありました。
見つけましたよ。コレです!!





商品説明によるとお「風呂の湯船に浮かべるだけで、
口からパクパク浮いたゴミや髪の毛などを食べていきます。」
ということです。

お風呂から出たら次の人が入るまで
これを湯船に浮かべておけばゴミを取って
キレイにしてくれるってわけです。

コレはけっこう良さそうです☆

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