無印の高保湿化粧水で乾燥肌が改善 [乾燥肌]
先日買って使用していた無印の化粧水ですが
効果が出てきました。
だいたい使い始めて一週間くらいでしょうか。
これまでカサカサだった背中にお風呂上がりに
塗っていたらカサカサが治りました。
即効性がないのは仕方がないけれど
使い続ければ効果があるのがこれでわかりました。
アーモンドだけを食べててもダメってことですね。
効果が出てきました。
だいたい使い始めて一週間くらいでしょうか。
これまでカサカサだった背中にお風呂上がりに
塗っていたらカサカサが治りました。
即効性がないのは仕方がないけれど
使い続ければ効果があるのがこれでわかりました。
アーモンドだけを食べててもダメってことですね。
無印の高保湿化粧水を買ってみた [乾燥肌]
乾燥肌で背中や腕がカサカサになって
かゆいのですが、最近ではかゆいを通り越して
痛くなってきました。
アーモンドを食べて乾燥肌対策をしていますが
あまり、というかぜんぜん効果がないのでもう化粧水を
買うことにしました。
身体全体につかうので安そうな無印の化粧水で
保湿効果の高いものを買いました。
本当は化粧水の他にも乳液も付けた方がよいのでしょうが
保湿効果が高いって書いてあったので大丈夫かなっと
思って買いませんでした。
購入してからまだ数日ですがお風呂上がりに使ってますが
即効性があるわけでもなく、付けてもかゆみがすぐに取れないですね。
しばらく使ってみて様子を見てみます。
かゆいのですが、最近ではかゆいを通り越して
痛くなってきました。
アーモンドを食べて乾燥肌対策をしていますが
あまり、というかぜんぜん効果がないのでもう化粧水を
買うことにしました。
身体全体につかうので安そうな無印の化粧水で
保湿効果の高いものを買いました。
本当は化粧水の他にも乳液も付けた方がよいのでしょうが
保湿効果が高いって書いてあったので大丈夫かなっと
思って買いませんでした。
購入してからまだ数日ですがお風呂上がりに使ってますが
即効性があるわけでもなく、付けてもかゆみがすぐに取れないですね。
しばらく使ってみて様子を見てみます。
乾燥肌の原因として水道水の塩素の可能性？！ [乾燥肌]
背中を触るとカサカサです。
背中だけじゃなく足や腕もカサカサなんですけどね。
なぜか年々乾燥肌が酷くなってきているような
気がします。
なんとかしたいです。
そんなこんなで調べているのですが
イオンシャワーが乾燥肌に良いとの話を聞きました。
水道水の塩素が乾燥肌の原因ではないかと
いうのです。
でも、それだったら夏場でも乾燥肌に
なってると思うのですが、夏場には乾燥肌にならないので
わたしの場合は水道水の塩素は関係ないのかな。
とはいえ、水道水の塩素は確かに
肌の弱い人にはよくないでしょうね。
イオンシャワーがどんなものか興味がある人は
この商品の説明を読むとわかりやすいです。
節水効果もあるので普通のシャワーよりも
水道料金を安くできるのも特徴です。
↓
背中だけじゃなく足や腕もカサカサなんですけどね。
なぜか年々乾燥肌が酷くなってきているような
気がします。
なんとかしたいです。
そんなこんなで調べているのですが
イオンシャワーが乾燥肌に良いとの話を聞きました。
水道水の塩素が乾燥肌の原因ではないかと
いうのです。
でも、それだったら夏場でも乾燥肌に
なってると思うのですが、夏場には乾燥肌にならないので
わたしの場合は水道水の塩素は関係ないのかな。
とはいえ、水道水の塩素は確かに
肌の弱い人にはよくないでしょうね。
イオンシャワーがどんなものか興味がある人は
この商品の説明を読むとわかりやすいです。
節水効果もあるので普通のシャワーよりも
水道料金を安くできるのも特徴です。
↓
乾燥肌には、やはり化粧水と保湿クリームが必要かな [乾燥肌]
乾燥肌対策でアーモンドを食べていますが
肌のかゆみにいまのところ改善は見られません。
これはやはり保湿クリームなどを塗った方が早いかもしれません。
前に塗ったことがあるのはDr.シーラボのクリームです。
これはよかったのですが、価格が高いので続けるのは
ちと辛いかも。
あと、アロマセラピーで蜜蝋を溶かして
保湿クリームを作ったこともありました。
また買ってきて作ろうかな。
でも、保湿クリームを塗る前に水分を補給しなきゃ
意味がないんで、やっぱり化粧水を買ってこないとダメなのかな。
なるべく添加物の入ってないものって言うと
ヘチマ水になるのかな。
肌のかゆみにいまのところ改善は見られません。
これはやはり保湿クリームなどを塗った方が早いかもしれません。
前に塗ったことがあるのはDr.シーラボのクリームです。
これはよかったのですが、価格が高いので続けるのは
ちと辛いかも。
あと、アロマセラピーで蜜蝋を溶かして
保湿クリームを作ったこともありました。
また買ってきて作ろうかな。
でも、保湿クリームを塗る前に水分を補給しなきゃ
意味がないんで、やっぱり化粧水を買ってこないとダメなのかな。
なるべく添加物の入ってないものって言うと
ヘチマ水になるのかな。
１Kgのアーモンドが到着。１日２３粒でどれだけ持つか？ [乾燥肌]
この前、注文した1Kgのアーモンドが到着しました。
ダンボールに入っていて持つとズッシリとした重みがあります。
早速、箱を開けてみましょう。
大量のアーモンドが姿を現しました。
大きさを比較するためにボールペンを置いてみましょう。
アーモンドのアップです。
塩がついてないのでアーモンドの形がよくわかります。
成人女性の一日に必要なビタミンEを取るには
アーモンドを23粒食べると良いそうです。
一日23粒も食べるとなると1kgあっても
１ヶ月くらいで無くなっちゃいそうです。
無添加 カルフォルニア産素焼きアーモンド（無塩・ノンオイル）《1kg》
ダンボールに入っていて持つとズッシリとした重みがあります。
早速、箱を開けてみましょう。
大量のアーモンドが姿を現しました。
大きさを比較するためにボールペンを置いてみましょう。
アーモンドのアップです。
塩がついてないのでアーモンドの形がよくわかります。
成人女性の一日に必要なビタミンEを取るには
アーモンドを23粒食べると良いそうです。
一日23粒も食べるとなると1kgあっても
１ヶ月くらいで無くなっちゃいそうです。
無添加 カルフォルニア産素焼きアーモンド（無塩・ノンオイル）《1kg》
部屋の乾燥を防ぐ加湿器の選び方 [乾燥肌]
空気が乾燥するから乾燥肌になると思うので
部屋に加湿器を置けば良いのではと思うのですが
部屋にある湿度計では７０％くらいで快適を
指してるんですよね。
これってどう判断すれば良いんでしょう？
湿度は十分あるけれど、乾燥肌になる？
この湿度計が本当に正しいのかも
疑問に思えてきた。。。
部屋の湿度が充分なら加湿器を買っても
意味がないのですが一応、買うならコレって
いう加湿器を探しました。
どうせだったら、多機能でオシャレで
しかも安いものが良いです！！
水滴みたいなオシャレな加湿器もあったのですが
機能が少ないのでボツ。
そして、空気の除菌、加湿もできて静音運転、省エネモードが
ある「シャープ【プラズマクラスター搭載】インテリア加湿器 HV-301」を選びました。
価格も１２０００円程度とお手頃。
多機能を求めるとこれくらいが最安値ですね。
何より、話題のプラズマクラスター搭載が
大きな魅力です☆
これだったら、花粉の季節とかにも
花粉対策で使えるので花粉症の人にはさらにお得です。
部屋に加湿器を置けば良いのではと思うのですが
部屋にある湿度計では７０％くらいで快適を
指してるんですよね。
これってどう判断すれば良いんでしょう？
湿度は十分あるけれど、乾燥肌になる？
この湿度計が本当に正しいのかも
疑問に思えてきた。。。
部屋の湿度が充分なら加湿器を買っても
意味がないのですが一応、買うならコレって
いう加湿器を探しました。
どうせだったら、多機能でオシャレで
しかも安いものが良いです！！
水滴みたいなオシャレな加湿器もあったのですが
機能が少ないのでボツ。
そして、空気の除菌、加湿もできて静音運転、省エネモードが
ある「シャープ【プラズマクラスター搭載】インテリア加湿器 HV-301」を選びました。
価格も１２０００円程度とお手頃。
多機能を求めるとこれくらいが最安値ですね。
何より、話題のプラズマクラスター搭載が
大きな魅力です☆
これだったら、花粉の季節とかにも
花粉対策で使えるので花粉症の人にはさらにお得です。
アーモンド１kgを乾燥肌対策に購入しました [乾燥肌]
アーモンドが乾燥肌に良いようなので買うことにしたのですが
スーパーとかで少しずつ買うと面倒になって買わなくなりそうなので
思い切ってネットで1kgのアーモンドを買うことにしました。
わたしが購入したのはコレ
↓
無添加 カルフォルニア産素焼きアーモンド（無塩・ノンオイル）《1kg》
商品説明にビタミンのことが書かれていますが
ビタミンEは若返りのビタミンとも言われていたんですね。
オレイン酸、食物繊維、ミネラル、ポリフェノールなど
10種類以上の栄養素がバランスよく含まれており、アーモンドは
天然のサプリメントと呼ばれているんだとか。
販売価格は１４８０円なので
消費税や送料も含めると２０７９円になります。
内訳はこんな感じです。
小計 1480(円)
消費税 74(円)
送料 525(円)
----------------------------
合計2079(円)
商品が届いたらどんな感じなのか
写真をアップしたいと思います。
無添加 カルフォルニア産素焼きアーモンド（無塩・ノンオイル）《1kg》
スーパーとかで少しずつ買うと面倒になって買わなくなりそうなので
思い切ってネットで1kgのアーモンドを買うことにしました。
わたしが購入したのはコレ
↓
無添加 カルフォルニア産素焼きアーモンド（無塩・ノンオイル）《1kg》
商品説明にビタミンのことが書かれていますが
ビタミンEは若返りのビタミンとも言われていたんですね。
オレイン酸、食物繊維、ミネラル、ポリフェノールなど
10種類以上の栄養素がバランスよく含まれており、アーモンドは
天然のサプリメントと呼ばれているんだとか。
販売価格は１４８０円なので
消費税や送料も含めると２０７９円になります。
内訳はこんな感じです。
小計 1480(円)
消費税 74(円)
送料 525(円)
----------------------------
合計2079(円)
商品が届いたらどんな感じなのか
写真をアップしたいと思います。
無添加 カルフォルニア産素焼きアーモンド（無塩・ノンオイル）《1kg》
乾燥肌に効果のある食べ物 [乾燥肌]
乾燥肌に良い食べ物ってどんなものがあるのか調べてみました。
ビタミンＡ、Ｂ、Ｅを含む食べ物が乾燥肌の対策には良いようです。
ビタミンAはお肌の潤いを保つもので緑黄色野菜やわかめ、ウナギなど。
ビタミンBはお肌の新陳代謝を活性化する、卵や大豆。
ビタミンEはお肌に潤いと血液の循環を良くするゴマやアーモンドなど。
わたしは朝食に納豆を食べているのでビタミンBは
取れてると思いますが、野菜は少し食べてますが
ゴマやアーモンドなどのナッツ類はまったく食べてないので
ビタミンEが不足してるってことでしょうか。
ってことで、納豆は食べてるけど乾燥して
肌が痒くなっているので、これからはアーモンドも
積極的に食べていこうと思います。
楽天で買うと1kgが１５００円くらいで売ってるけど
コレって安いのかな？1kgってけっこう量ありますよね。
↓
ビタミンＡ、Ｂ、Ｅを含む食べ物が乾燥肌の対策には良いようです。
ビタミンAはお肌の潤いを保つもので緑黄色野菜やわかめ、ウナギなど。
ビタミンBはお肌の新陳代謝を活性化する、卵や大豆。
ビタミンEはお肌に潤いと血液の循環を良くするゴマやアーモンドなど。
わたしは朝食に納豆を食べているのでビタミンBは
取れてると思いますが、野菜は少し食べてますが
ゴマやアーモンドなどのナッツ類はまったく食べてないので
ビタミンEが不足してるってことでしょうか。
ってことで、納豆は食べてるけど乾燥して
肌が痒くなっているので、これからはアーモンドも
積極的に食べていこうと思います。
楽天で買うと1kgが１５００円くらいで売ってるけど
コレって安いのかな？1kgってけっこう量ありますよね。
↓
肌が痒くなる「乾燥肌」の原因は何？ [乾燥肌]
最近、肌が痒いです。背中、足、腕と体中が痒くなってきました。
お風呂に入ってないとか、ダニやノミに食われたわけではないですよ。
これは「乾燥肌」ってやつですね。
これまでもお風呂上がりには足がかゆくなるとか
書いてましたが、今年はお風呂上がりでもないのに
やたらに体中が痒いです。
これはちょっと対処を考えないと
ちょっとかゆみを我慢することができなくなりそうです。
乾燥肌の原因としては石鹸の使い過ぎで
必要な皮脂まで洗い流しちゃうとかいわれてますが
わたしはタモリ式入浴法を参考にしているので
ほとんど石鹸は使ってません。
でも、皮膚が痒くなりました。
あとは加齢によって乾燥肌にやりやすかったり
日常の食事が影響するらしいです。
加齢はどうしようもないので、食事について
乾燥肌対策ができるのか、これから調べてみたいと思います。
お風呂に入ってないとか、ダニやノミに食われたわけではないですよ。
これは「乾燥肌」ってやつですね。
これまでもお風呂上がりには足がかゆくなるとか
書いてましたが、今年はお風呂上がりでもないのに
やたらに体中が痒いです。
これはちょっと対処を考えないと
ちょっとかゆみを我慢することができなくなりそうです。
乾燥肌の原因としては石鹸の使い過ぎで
必要な皮脂まで洗い流しちゃうとかいわれてますが
わたしはタモリ式入浴法を参考にしているので
ほとんど石鹸は使ってません。
でも、皮膚が痒くなりました。
あとは加齢によって乾燥肌にやりやすかったり
日常の食事が影響するらしいです。
加齢はどうしようもないので、食事について
乾燥肌対策ができるのか、これから調べてみたいと思います。
